Menopausia, ¿qué es exactamente?

¿Qué es exactamente esta cosa que llaman a la menopausia? ¿Y qué tiene que ver con usted?

En pocas palabras, la menopausia es un evento biológico que marca el final de la menstruación de una mujer y por lo tanto, su ciclo reproductivo natural. La perimenopausia se define como el período que comienza con los signos de acercarse a la menopausia y termina alrededor de 12 meses después "de la menopausia".

A nivel mundial, la menopausia tiene como una variedad de significados. Cada uno y la experiencia de cada mujer se basa en su físico y su bienestar emocional, así como los entornos sociales y culturales. Mientras que algunos ven como la menopausia un deterioro de la situación, otros lo ven como un rito de pasaje. En otras palabras, hay enormes influencias físicas, emocionales y sociales involucrados en la experiencia de la menopausia y el envejecimiento.

Dicho esto, lo que realmente quiero saber es - "Qué se siente?"

Esto es complicado, ya que la respuesta es diferente para cada mujer. Algunas mujeres apenas se nota un cálido color, mientras que otros tienen una reacción intensa. Así que al leer algunas de las ocurrencias más comunes, por favor, tenga en cuenta - que vas a hacer lo propio.

• Potencia de las mareas, sudores nocturnos (que puede estar todo el día!) Y escalofríos
• Insomnio, y / o mala calidad de sueño
• Frecuencia urinaria malestar, ya veces filtración
• Sequedad vaginal, irritación y malestar, posiblemente con la actividad sexual
• Cambios de humor. Tal vez un poco de irritación, nerviosismo, ansiedad y depresión.
• Disminución de la libido (deseo sexual)
• cuestiones de memoria! Algunas mujeres llaman a esto "la pausa" (entre otras cosas).
• Dolor en las articulaciones y rigidez

En caso de que todas las reacciones son negativas, echar un vistazo a algunos de los cambios más positivos y más importantes que suceden a las mujeres.

• Libertad
• Alegría
• Gran sentido de la Creatividad
• Una sensación de paz que no ha sido previamente estado presente
• La sabiduría que viene solamente a las personas con la experiencia del tiempo y la vida consciente

Así como hay muchas respuestas a la aparición de la menopausia, hay muchos enfoques que puede tomar para cumplir con estos cambios. Como con cualquier cosa, usted debe sopesar los riesgos contra los beneficios (esto es especialmente cierto cuando se considera la terapia hormonal), su sistema de creencias y, por último, usted debe encontrar algo que funcione para usted.

uso "(entre otras cosas).
• Dolor en las articulaciones y rigidez

En caso de que todas las reacciones son negativas, echar un vistazo a algunos de los cambios más positivos y más importantes que suceden a las mujeres.

• Libertad
• Alegría
• Gran sentido de la Creatividad
• Una sensación de paz que no ha sido previamente estado presente
• La sabiduría que viene solamente a las personas con la experiencia del tiempo y la vida consciente

Así como hay muchas respuestas a la aparición de la menopausia, hay muchos enfoques que puede tomar para cumplir con estos cambios. Como con cualquier cosa, usted debe sopesar los riesgos contra los beneficios (esto es especialmente cierto cuando se considera la terapia hormonal), su sistema de creencias y, por último, usted debe encontrar algo que funcione para usted.

Dicho esto, lo que realmente quiero saber es - "Qué se siente?"

Esto es complicado, ya que la respuesta es diferente para cada mujer. Algunas mujeres apenas se nota un cálido color, mientras que otros tienen una reacción intensa. Así que al leer algunas de las ocurrencias más comunes, por favor, tenga en cuenta - que vas a hacer lo propio.

• Potencia de las mareas, sudores nocturnos (que puede estar todo el día!) Y escalofríos
• Insomnio, y / o mala calidad de sueño
• Frecuencia urinaria malestar, ya veces filtración
• Sequedad vaginal, irritación y malestar, posiblemente con la actividad sexual
• Cambios de humor. Tal vez un poco de irritación, nerviosismo, ansiedad y depresión.
• Disminución de la libido (deseo sexual)
• cuestiones de memoria! Algunas mujeres llaman a esto "la pausa" (entre otras cosas).
• Dolor en las articulaciones y rigidez

En caso de que todas las reacciones son negativas, echar un vistazo a algunos de los cambios más positivos y más importantes que suceden a las mujeres.

• Libertad
• Alegría
• Gran sentido de la Creatividad
• Una sensación de paz que no ha sido previamente estado presente
• La sabiduría que viene solamente a las personas con la experiencia del tiempo y la vida consciente

Así como hay muchas respuestas a la aparición de la menopausia, hay muchos enfoques que puede tomar para cumplir con estos cambios. Como con cualquier cosa, usted debe sopesar los riesgos contra los beneficios (esto es especialmente cierto cuando se considera la terapia hormonal), su sistema de creencias y, por último, usted debe encontrar algo que funcione para usted.